Tijdens de Boks, Kick & Run trainingen zal de groep zich al rennend door het mooie Hoorn verplaatsen.

Er zullen verschillende checkpoints zijn waar je (kick)bokscombinaties afwisselend met oefeningen op lichaamsgewicht zult uitvoeren.

Deze training is iets minder gericht op de techniek en uitvoering van de stoten en trappen en meer gericht op het verbeteren van de algehele fitheid en de vetverbranding aan te zetten.

Dus ben jij op zoek naar een bootcamp maar dan net anders? Dan zijn de Boks, Kick & Run trainingen iets voor jou!

Handig om te weten:

1. Je hebt hardloopschoenen nodig.
2. Je hebt bokshandschoenen nodig.
3. Je wordt in een Kick, Boks & Run Whatsapp groepsapp geplaatst waarin informatie over de locatie, eventuele veranderingen etc. worden gedeeld.
4. (Tijdstip en dag volgen nog).